Нет ничего полезней для будущего малыша и его беременной мамы, чем отдых на свежем воздухе в тихом, красивом месте. Беременность не является помехой для путешествий, ведь это – естественный физиологический период в жизни женщины. Если она протекает нормально и нет необходимости в постоянном врачебном контроле, можно смело отправляться в отпуск. Главное, не забыть прихватить с собой аптечку, укомплектовав ее средствами, которые будут «под рукой», помогут в любом непредвиденном случае, об этом и пойдет речь в статье.
- Рекомендации при комплектации
- Основной состав аптечки для беременной в путешествие
- Средства назначенные доктором
- Препараты для устранения желудочно-кишечных проблем
- Обезболивающие и жаропонижающие средства
- Седативные препараты и спазмолитики
- Медикаменты для лечения простудных заболеваний
- Антисептики и перевязочные материалы
- Дополнительные средства, которые могут пригодиться на отдыхе будущей маме
- Средства от загара и солнечных ожогов
- Антигистаминные препараты
- Медицинские приборы
Рекомендации при комплектации
Каждая предусмотрительная беременная женщина имеет дома свою персональную аптечку. Ее состав включает средства общего плана, которые могут понадобиться всегда, а также те, которые предназначены для определенного срока беременности.
По такому же принципу комплектуют аптечку для беременной в дорогу, но она имеет свои особенности:
- Все содержимое должны быть упаковано в удобный закрывающийся футляр с ячейками,
- Медикаменты нужно разделить по группам и маркировать (например, «от насморка», «от поноса», «от укусов», «от солнечных ожогов» и т.д.),
- Все средства для внутреннего применения должны быть заранее согласованы с врачом, в зависимости от срока беременности.
Таблетки, и наружные средства должны быть в своей оригинальной упаковке с вложенной в нее инструкцией.
Основной состав аптечки для беременной в путешествие
Все средства в аптечке для беременных предназначены для первой помощи при отравлении, тепловом ударе, ожогах и укусах насекомых, различных повреждениях и аллергических реакциях.
Нельзя забывать о том, что в первом триместре беременной женщине вообще нельзя без острой необходимости принимать какие-либо лекарства, за исключением тех, которые назначил врач.
Они могут негативно сказаться на формировании и развитии будущего малыша. Необходимыми также бывают и препараты, которые беременная женщина принимает регулярно по назначению врача.
Средства назначенные доктором
Если врачом назначены какие-либо препараты, они должны обязательно присутствовать в аптечке беременной. Как правило, это комплексы витаминов и минералов. В аптечку для беременных на море в 1 триместре можно положить витамин А, Е, В9 (фолиевую кислоту) и йодомарин.
Полный комплекс витаминов и минералов с обязательным содержанием кальция, фосфора, железа можно включать в аптечку для беременных в путешествие на море со 2 и 3 триместра.
Нередко врач, наблюдающий женщину, назначает ей при необходимости гормональные препараты средства против гипертонуса матки (дюфастон, утрожестан), иногда кортикостероиды (дексаметазон), противоотечные препараты.
Если беременной женщине проводится гормональное лечение, вопрос о возможности путешествия нужно обязательно согласовать с врачом.
Препараты для устранения желудочно-кишечных проблем
В составе аптечки для беременной в путешествие необходимо иметь следующие препараты:
- При запорах нужно иметь в аптечке препараты на основе лактулозы – дюфалак, микролакс или глицериновые свечи,
- На случай кишечных расстройств с поносом нужно иметь что-либо из сорбентов – смекту, энтеросгель, фосфалюгель, полисорб, лактофильтрум,
- На случай рвоты лучше иметь эссенциале. При рвоте и поносе обязательно нужно принимать регидрирующие средства – регидрон, гидровит, глюкосолан.
Все перечисленное можно без опаски принимать беременной женщине на любом сроке. А вот от кишечных антибиотиков (левомицетина, рифампицина) и средств от поноса (имодиума, лоперамида) следует отказаться. Их можно принимать только при выраженных расстройствах по назначению врача и под его наблюдением, кратковременно.
Обезболивающие и жаропонижающие средства
Для беременных рекомендованы как наименее опасные средства из всей группы нестероидных противовоспалительных препаратов нурофен или парацетамол. Их можно применять кратковременно, только начиная со 2-го триместра.
В первые 3 месяца рекомендованы охлаждающие пакеты, которые прикладывают на лоб, их можно приобрести в аптеке. В крайнем случае при сильной головной боли и высокой температуре допустим разовый прием парацетамола в сочетании с регидрирующим средством для его быстрого выведения из организма беременной.
Седативные препараты и спазмолитики
У женщин с лабильной нервной системой в период беременности характерны плаксивость, обидчивость, чувство паники, все это приводит к стрессовой ситуации, которая весьма нежелательна.
В таких случаях следует взять в аптечку для беременной в отпуск на море успокаивающие средства растительного происхождения. Подойдут таблетки валерианы, травяные сборы с пустырником, пассифлорой и валерианой, их можно заваривать как чай.
Рекомендованы и натуральные гомеопатические средства – невросед, тенотен – на любом сроке, но не злоупотреблять. В список препаратов в аптечку беременной на море среди спазмолитиков лучше предпочесть не таблетки, а ректальные свечи с папаверином, при условии, что их назначил врач по поводу повышения тонуса матки.
Категорически нельзя беременной брать с собой и принимать психотропные и снотворные препараты, а также новопассит, афобазон, персен и их аналоги.
Медикаменты для лечения простудных заболеваний
В путешествии высока вероятность простудных заболеваний и вирусных инфекций, особенно у беременных на фоне пониженного иммунитета.
На этот случай нужно иметь в аптечке при беременности:
- Для полоскания горла – хлорофиллипт, фурацилин или сбор из ромашки с календулой, пищевой содой,
- Антисептический препарат для горла – фарингосепт, мирамистин, лизобакт,
- Средства от кашля – стодаль,
- Противовирусные препараты – виферон, гриппферон, оксолиновая мазь.
Все перечисленное можно принимать на любом сроке беременности. Предусмотрительные женщины должны иметь с собой оксолиновую мазь для носа, пользоваться ею профилактически для предупреждения риновирусной инфекции.
Антисептики и перевязочные материалы
Набор для обработки повреждений кожи – обязательный компонент дорожной аптечки беременных.
В состав аптечки для для беременных должны входить:
- Раствор перекиси водорода 3% для промывания ссадин, ран,
- Спирт медицинский 70° для обработки поврежденной кожи и рук,
- Бинты – узкий и широкий, вата,
- Раствор хлоргексидина или фурацилина как антисептическое средство для повязок на раны,
- Настойка йода 5% или раствор бриллиантовой зелени 2% для обработки кожи вокруг раны,
- Стерильные марлевые салфетки в упаковке,
- Лейкопластырь – в рулоне и бактерицидные полоски,
- Ножницы.
Желательно также иметь в этом наборе небольшой пинцет, резиновые перчатки, напальчники, чтобы при обработке не касаться раны руками.
Дополнительные средства, которые могут пригодиться на отдыхе будущей маме
Кроме рекомендуемых наборов медикаментов в составе дорожной аптечки беременных должны быть другие средства и приспособления на случай возникновения аллергии, укусов насекомых, солнечных ожогов, а также кое-что из медицинских приборов, позволяющих следить за параметрами здоровья.
Средства от загара и солнечных ожогов
Беременные женщины должны знать о том, что загорание как таковое для них весьма нежелательно. Избыточная солнечная радиация может нанести вред и самой женщине, и негативно повлиять на плод.
Допускается пребывание на открытом солнце только утром – не позднее 10-11 часов, и в предвечернее время – после 17 часов. При этом нужно обязательно пользоваться защитными кремами для кожи с индексом фильтров SPF30 и больше.
На случай, если все-таки случился солнечный ожог в виде покраснения, нужно иметь в аптечке средства для снятия воспаления и быстрого восстановления кожи с пантенолом – бепантен, Д-пантенол, подойдет и мазь «спасатель».
Антигистаминные препараты
Случается, что в отпуске, особенно в непривычных климатических условиях, возникает аллергическая реакция – на пыльцу растений, новые продукты, экзотические фрукты. Она может проявляться заложенностью носоглотки, насморком, чиханием, появлением сыпи на коже.
От укусов насекомых, в аптечке необходимо иметь антигистаминные препараты – кларитин, супрастин и аналоги, но предварительно согласовать возможность их приема с врачом. В 1 триместре антигистаминные препараты принимать нельзя, да и в более поздних сроках они нежелательны, принимаются только ограниченное время. Лучше положить в аптечку на такой случай наружные средства: пасту Лассара или крем скин-кап. Для носа хорошо подойдет спрей Назаваль.
В летнее время укусы насекомых очень часты – комаров, мошек, отдельных видов мух, клещей, а также пчел и ос. Оптимальным вариантом является отпугивающее профилактическое средство с резким запахом – бальзам «звездочка», гвоздичное масло.
Если все же укус произошел, в аптечке должны быть медицинский спирт, сода, мазь спасатель, меновазин или бальзамы «звездочка», «ким». Хорошо запастись специальным бальзамом от укусов (гардекс и аналоги). Они помогут снять зуд и боль, убрать отек. При укусе пчелы и осы с отеком тканей можно принять антигистаминный препарат.
Медицинские приборы
В аптечке беременной женщины обязательно должен быть аппарат для измерения артериального давления – тонометр. Это нужно делать ежедневно для контроля за состоянием, потому что тяжелые формы токсикоза, различные осложнения со столоны почек, сердечно-сосудистой системы проявляются отклонением от нормы артериального давления.
Даже самая предусмотрительная и осведомленная беременная женщина не всегда может предусмотреть все необходимое для своей аптечки перед путешествием. Всегда нужно проконсультироваться по поводу перечня необходимых ей медикаментов с наблюдающим ее врачом.
Также среди «подручных» приборов должны быть электронный (не ртутный!) термометр. На поздних сроках беременности нужно иметь бандаж для живота на случай длительной ходьбы или поездок в транспорте.
Источник: